脸颊告诉你的6个健康密码

沪上人

        脸颊告诉你的6个健康密码

　脸颊发红：

不知什么时候起，脸颊爬上两团莫名其妙

的“高原红”，这可能是西医所说的“原因不明的微热”，主

要原因是体力过度消耗、身体水分失调。如果你除了两颊发

红，还会过量出汗、经常气喘，那可能是由于高热引发的血流

障碍。洗个舒服的热水澡，吃两片退烧药，再美美得睡一觉，

很快就能得到缓解，让脸色恢复正常。

　　脸颊苍白：

贫血体现为嘴唇、眼睑内侧和脸颊苍白，这

是血液中负责氧气输送的血红素供应不足引起的。另外，呼吸

微弱会让皮肤机能衰退，制造黑色素的功能降低，也容易导致

脸颊苍白。除了补充营养，建议你多做慢跑、散步、游泳等有

氧运动，这样才能确保氧分供应充足。

　　颧骨上的皱纹：

突然发现颧骨处的皮肤上多了几道细纹？可能是肝脏功能异常

所致。如果肝功能无法净化血液或供给血液足够氧分，会让血

液变浑浊，血液循环发生异常，体内新陈代谢速率降低，皮肤

敏感性增高，从而导致小皱纹出现。德国健康专家指出，除了

咨询医生、提高肝功能代谢水平外，还应避免日晒，因为颧骨

处的皮肤较薄，紫外线也能带来伤害。

　　脸颊两侧长粉刺：

荷尔蒙分泌失调会在额头、下巴长粉刺。如果脸颊两侧长粉

刺，首先要考虑是不是清洁不彻底的缘故。除此之外，还可能

是心情急躁、生活焦虑、工作压力过大所致。不妨来趟自助

游，给身体也给心情放个假！

　　脸颊毛孔粗大：

随着年龄增长，身体皮脂分泌会逐渐减少，皮肤的保湿能力也

开始下降，如果这时身体缺乏某种特定维生素，毛孔就会粗

大。最好的解决办法是摄取足量维生素C，其中所含的胶原蛋

白能提高肌肤保湿力，让肌肤显得有弹性，毛孔也会随之缩

小。富含维生素C的食物有苹果、芹菜、香蕉和猕猴桃等。

　　脸颊发黑：

如果你发现脸色发黑，就得考虑是不是肾脏的毛病。肾脏具有

过滤的功能，能调节体内水分的代谢水平。如果不幸，你的肾

脏过滤功能降低，就会使废物长期堆积在体内，使皮肤呈现为

黯黑色。一开始的表现是在皮肤较薄的地方出现色素沉淀，慢

慢地会向四周扩散。建议你尝试一下韩国流行的三日蔬果排毒

法：每天喝大量的水，吃新鲜蔬果，避免肉食，你体内沉积的

废物很快就能排出。

沪上人

再造辉煌 发表于 2013-10-3 08:42
察言观色极为简单！感谢分享

谢谢赏帖！